Každá změna začíná porozuměním

Věřím, že skutečná změna nevzniká tlakem na výkon ani hledáním rychlých řešení, ale laskavým porozuměním sobě, svému příběhu i souvislostem, které nás ovlivňují.

Nečekají vás univerzální rady ani návody, které fungují na každého. Nabízím bezpečný prostor, kde můžete bez obav mluvit o tom, co právě prožíváte. Každý člověk i každá rodina jsou jiní. Proto nepracuji podle jednoho univerzálního postupu. Propojuji poznatky z různých oblastí a společně hledáme takovou cestu, která bude respektovat vaše potřeby, životní příběh i tempo, kterým se můžete vydat.

Pavlína Grác Livňanská — kinezioložka Brno

Co říkají klienti

Koho nejčastěji provázím

Život nás někdy přivede do situací, kdy máme pocit, že jsme se ztratili sami sobě. Jindy se opakují stejné vztahové vzorce, tělo si říká o pozornost nebo jen cítíme, že už nechceme žít na autopilota. Věřím, že naše obtíže nejsou jen problémem, který je potřeba odstranit. Často jsou pozvánkou k tomu zastavit se, porozumět souvislostem a najít cestu, která bude více v souladu s námi.


Nejčastěji za mnou přicházíte, když…

  • se dlouhodobě cítíte ve stresu, pod tlakem nebo přetížení,
  • trápí vás únava, nedostatek energie nebo potíže se spánkem,
  • řešíte opakující se zdravotní obtíže a hledáte celostní podporu jako doplněk ke klasické léčbě,
  • opakovaně narážíte na stejné životní nebo vztahové situace,
  • vás ovládá vztek, nebo naopak své emoce dlouhodobě potlačujete,
  • chcete lépe porozumět sami sobě a tomu, co se ve vašem životě opakuje,
  • procházíte náročným obdobím v partnerství nebo ve vztazích s blízkými,
  • mateřství či rodičovství ve vás otevřelo témata, která jste nečekali, a chcete porozumět vzorcům, které si nesete ze svého dětství,
  • hledáte větší rovnováhu, klid a laskavější vztah k sobě.

Každý příběh je jiný. Proto společně hledáme cestu, která bude dávat smysl právě vám.

Jak při konzultacích pracuji

Udělejte první krok

Nejste si jistí, zda je tato cesta pro vás? Domluvte si 15minutový nezávazný telefonický hovor zdarma. Už jste se rozhodli? Objednejte se rovnou na úvodní konzultaci za 1 500 Kč.